Le passage du cododo à un lit indépendant est une étape significative pour bébé et parents. Beaucoup de facteurs sont à considérer afin d’assurer une transition en douceur. Dans cet article, nous explorerons les différentes options disponibles, les étapes à suivre ainsi que quelques astuces pratiques.

Comprendre le cododo et ses bienfaits

Le cododo, ou co-sleeping, consiste à dormir dans la même pièce que son nourrisson, souvent avec un berceau accolé au lit parental. Cette pratique présente plusieurs avantages tels que faciliter l’allaitement nocturne, renforcer le lien parent-enfant et rassurer le bébé durant les premiers mois de vie.

Les différentes formes de cododo

Deux principales méthodes existent :

  • Partage de lit : Les parents dorment avec leur bébé dans le même lit, ce qui renforce le sentiment de sécurité pour le nourrisson. Cependant, cette méthode est déconseillée car elle n’est pas toujours sécuritaire.
  • Berceau accolé : Un berceau adapté est placé à côté du lit des parents, permettant un accès facile tout en ayant chacun son propre espace.

Comment choisir le bon lit post-cododo ?

À mesure que le bébé grandit, la question du choix du lit approprié devient centrale. Divers facteurs doivent être pris en compte pour choisir un lit adapté aux besoins du jeune enfant.

Critères de sélection

  • Sécurité : Les normes de sécurité doivent être rigoureusement respectées. Assurez-vous que le lit dispose de barreaux solides et espacés correctement.
  • Taille : La dimension doit permettre à l’enfant de se mouvoir aisément sans risque de chute.
  • Confort : Le matelas doit être ferme et sain, idéalement hypoallergénique
  • Adaptabilité : Un lit évolutif peut s’ajuster à la croissance de l’enfant, offrant une solution plus durable.

Quel type de lit pour enfants après le cododo ?

Il existe plusieurs types de lits vers lesquels les parents peuvent se tourner après la période de cododo. Chacun de ces lits présente des atouts spécifiques qu’il convient de connaître.

Le berceau

Pour les nourrissons et bébés jusqu’à environ six mois, le berceau est une excellente option intermédiaire avant de passer à un lit plus grand. Sa taille compacte offre un sentiment de sécurité supplémentaire.

Le lit à barreaux

Ce type de lit convient généralement aux enfants de la naissance jusqu’à trois ans. Il possède des parois avec des barreaux pour éviter les chutes. Certains modèles permettent d’enlever une partie des barreaux lorsque l’enfant commence à avoir plus d’autonomie.

Le lit montessori

Inspiré de la méthode Montessori, ce lit est généralement bas et ouvert, favorisant l’autonomie de l’enfant en lui permettant d’entrer et de sortir du lit seul. Convient aux enfants à partir de leur première année.

Le lit évolutif

Cette version est modulable et « grandit » avec l’enfant. Parfait pour les parents souhaitant investir dans un lit durable, il passe de berceau à lit junior puis à lit simple selon les besoins.

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Quand effectuer la transition ?

Le choix du moment dépend surtout de chaque famille et de l’enfant. Quelques signaux peuvent néanmoins indiquer qu’il est temps de changer de lit.

Signes indiquant le bon moment

  • Bébé montre des signes de mobilité accrue comme essayer de grimper hors du berceau.
  • L’espace devient insuffisant dans le berceau actuel.
  • L’enfant manifeste une envie d’autonomie, notamment pour entrer et sortir du lit seul.

Astuces pour une transition réussie

La transition doit se faire en douceur afin que l’expérience soit positive pour l’enfant.

1. Créer un environnement rassurant

Maintenez autant que possible les routines de coucher habituelles (horaires, bain, berceuse, etc.). Le fait d’apporter certains objets familiers, comme une peluche favorite ou une couverture utilisée pendant le cododo, peut aussi rassurer l’enfant.

2. Impliquer l’enfant dans le processus

En incluant l’enfant dans le choix de son nouveau lit et de sa literie, cette étape sera plus enthousiasmante et valorisante pour lui.

3. Adopter une approche progressive

Certains parents privilégient une approche par étapes, où le bébé passe progressivement moins de temps en cododo et de plus en plus dans son propre lit avant d’y dormir toute la nuit.

Exemples de configurations pour une chambre d’enfant

Certains aménagements peuvent favoriser un réveil paisible et un sommeil réparateur pour l’enfant.

Chambre partagée

Si vous choisissez de continuer à faire dormir votre bébé dans votre chambre, envisagez un coin dédié comprenant son propre lit. Cela aide à préparer mentalement l’enfant à devenir progressivement indépendant.

Chambre individuelle

Si cela n’avait pas été fait avant la naissance de bébé, préparez sa chambre individuelle. Pour qu’il s’y sente bien, vous pouvez par exemple inclure des murs avec des couleurs apaisantes, une température ambiante contrôlée et des rideaux occultants. Un éclairage doux avec veilleuse peut également apporter un sentiment de sécurité.

Comment créer un environnement de sommeil sécuritaire ?

La sécurité doit rester au cœur de toutes les considérations pour assurer des nuits paisibles.

Éliminer les risques

Assurez-vous qu’il n’y a pas d’objets dangereux autour du lit. Les coussins, couvertures épaisses et jouets volumineux devraient être retirés pour prévenir le risque d’étouffement. Les parures de lit bébé pourront être utilisées uniquement à partir de 18 mois.

Température et qualité de l’air

Une chambre bien ventilée avec une température modérée contribue également à la qualité du sommeil de l’enfant, assurant son confort tout au long de la nuit.

Ce guide explore diverses options de lits pour enfants ainsi que des conseils pratiques pour une transition en douceur après la période de cododo. De nombreux critères entrent en jeu, mais l’important est d’adopter une approche progressive, en tenant compte des besoins individuels liés au sommeil de chaque enfant.

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