{"id":1171,"date":"2023-05-03T11:57:06","date_gmt":"2023-05-03T09:57:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alfredetcompagnie.com\/cms\/fr\/?p=1171"},"modified":"2025-04-01T17:47:05","modified_gmt":"2025-04-01T15:47:05","slug":"quelle-epaisseur-de-matelas-pour-un-ado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alfredetcompagnie.com\/cms\/fr\/bien-etre-de-nos-enfants\/quelle-epaisseur-de-matelas-pour-un-ado\/","title":{"rendered":"Quelle \u00e9paisseur de matelas pour un ado ?"},"content":{"rendered":"\n

Trouver le meilleur matelas pour votre enfant n’est pas chose facile, notamment si celui-ci est \u00e0 mi-chemin entre l\u2019enfance et l\u2019adolescence. On sait qu\u2019une \u00e9paisseur de matelas pour adolescent<\/a> non adapt\u00e9e peut engendrer un mauvais sommeil. Si votre ado dort toujours sur son matelas enfant, il se peut qu\u2019il souffre de maux de dos. Afin de l\u2019aider \u00e0 passer une bonne nuit de sommeil, il est primordial de bien choisir l\u2019\u00e9paisseur de son matelas. Dans ce guide, nous vous pr\u00e9sentons les diff\u00e9rentes \u00e9paisseurs de matelas pour ado, les crit\u00e8res pour choisir l\u2019\u00e9paisseur de matelas id\u00e9ale et les meilleurs mod\u00e8les de matelas pour enfant<\/a> et adolescent.<\/p>\n\n\n\n

Quelles sont les diff\u00e9rentes \u00e9paisseurs de matelas pour adolescents ?<\/mark><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Il existe de nombreuses \u00e9paisseurs de matelas pour ado sur le march\u00e9 de la literie.<\/p>\n\n\n\n

Les matelas de moins de 14 cm<\/mark><\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Un couchage en mousse dont l\u2019\u00e9paisseur est inf\u00e9rieure \u00e0 14 cm ne peut offrir un soutien adapt\u00e9 \u00e0 la colonne vert\u00e9brale de l\u2019adolescent. \u00c0 cause de sa faible \u00e9paisseur, ce type de matelas convient uniquement \u00e0 un usage occasionnel, m\u00eame lorsqu’il est utilis\u00e9 avec un sommier \u00e0 lattes. En revanche, il peut \u00e9quiper un lit enfant<\/a> et peut \u00eatre utilis\u00e9 comme matelas pour b\u00e9b\u00e9, en couchette d\u2019appoint pour ado ou en futon. L\u2019ajout d\u2019un sommier \u00e0 lattes pourra apporter un suppl\u00e9ment de fermet\u00e9 \u00e0 la literie, mais insuffisant pour offrir un confort de qualit\u00e9 et \u00e9viter d\u2019\u00e9ventuels troubles de sommeil \u00e0 vos adolescents.<\/p>\n\n\n\n

Les matelas entre 14 et 17 cm<\/mark><\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Les matelas en mousse compris entre ces deux \u00e9paisseurs conviennent aux enfants plus vieux et aux adolescents. Le confort et la fermet\u00e9 d\u00e9pendent du garnissage du matelas et de la densit\u00e9 de la mousse. Associ\u00e9e \u00e0 des mat\u00e9riaux de qualit\u00e9, cette hauteur garantit un bon confort et un soutien ferme durant le sommeil. Un matelas de cette \u00e9paisseur ne pourra cependant pas offrir un bon soutien \u00e0 un corps d\u2019adulte. Il conviendra davantage \u00e0 un lit d\u2019appoint pour adulte.<\/p>\n\n\n\n

\"Matelas<\/a>
Matelas 90x200x17 100% latex naturel BIO NATURA<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Les matelas entre 18 et 25 cm <\/mark><\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Entre 18 et 25 cm, les matelas en mousse polyur\u00e9thane, les matelas en latex naturel, les matelas en mousse m\u00e9moire et les matelas \u00e0 ressorts offrent un bon soutien. Un matelas pour adolescent dans cette \u00e9paisseur offre le confort n\u00e9cessaire \u00e0 une bonne qualit\u00e9 de sommeil. Au-del\u00e0 de 25 cm de hauteur, le couchage se trouve dans la cat\u00e9gorie haut de gamme et offre une excellente ind\u00e9pendance de couchage. Le choix de mat\u00e9riaux de qualit\u00e9 est \u00e9galement indispensable pour un confort de qualit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Comment choisir l\u2019\u00e9paisseur du matelas pour ado ?<\/mark><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Qu\u2019il s\u2019agisse d\u2019un matelas en mousse<\/a> m\u00e9moire, d\u2019un matelas en latex ou d\u2019un matelas \u00e0 ressorts, le choix de l’\u00e9paisseur d’un matelas repose sur des crit\u00e8res personnels.<\/p>\n\n\n\n

La tranche d\u2019\u00e2ge<\/mark><\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Les besoins de vos enfants diff\u00e8rent selon leur \u00e2ge. Ainsi, un matelas pour enfants dont l\u2019\u00e9paisseur est comprise entre 14 et 17 cm conviendra davantage \u00e0 un lit d\u2019enfant. Opter pour cette hauteur de matelas permettra d\u2019offrir un confort de qualit\u00e9 \u00e0 votre enfant. L\u2019\u00e9paisseur pour un matelas b\u00e9b\u00e9 est comprise entre 8 et 12 cm. Un couchage de cette hauteur apportera s\u00e9curit\u00e9 et confort \u00e0 b\u00e9b\u00e9. La qualit\u00e9 du lit conditionne \u00e9galement le confort de la literie. Il est donc important de choisir un lit qui pourra accompagner convenablement votre matelas pour un sommeil sans r\u00e9veil tout au long de la nuit. Pour les enfants \u00e2g\u00e9s de 12 ans et plus, on recommande des \u00e9paisseurs minimum de 14 cm. Attention, l\u2019\u00e2ge \u00e0 lui-seul ne suffit pas pour choisir le meilleur matelas.<\/p>\n\n\n\n

La taille<\/mark><\/strong><\/h3>\n\n\n\n

La taille est \u00e9galement importante pour choisir l\u2019\u00e9paisseur adapt\u00e9e pour le matelas enfant et pour le matelas adolescent. Plus votre enfant est grand, plus il aura besoin d’un soutien suffisamment important pour sa colonne vert\u00e9brale. Les adolescents de grande taille et de forte corpulence se tourneront donc vers des hauteurs de 19 \u00e0 25 cm.<\/p>\n\n\n\n

La position de couchage<\/mark><\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Si votre enfant a l\u2019habitude de dormir sur le ventre, alors nous vous conseillons d\u2019\u00e9viter les matelas trop moelleux. Il est n\u00e9cessaire d\u2019opter pour un matelas pour adolescent mi-ferme \u00e0 ferme pour un soutien optimal de sa colonne vert\u00e9brale. Privil\u00e9giez une \u00e9paisseur de matelas pour ado d\u2019environ 18 cm. Si votre enfant ado est un dormeur dorsal, pr\u00e9f\u00e9rez-lui un matelas en mousse ou en latex naturel de bonne \u00e9paisseur, de 19 \u00e0 25 cm. Pour un ado dormant sur le c\u00f4t\u00e9, la pr\u00e9sence de zones de confort est indispensable pour soulager les points de pression au niveau de la nuque et des hanches. Dans ce cas, on misera sur un matelas en mousse m\u00e9moire ou un matelas \u00e0 ressorts ensach\u00e9s de 20 cm d\u2019\u00e9paisseur.<\/p>\n\n\n\n

Quels sont les meilleurs matelas pour adolescents ?<\/mark><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Voici une s\u00e9lection des meilleurs matelas pour adolescents pour aiguiser vos choix. En plus de b\u00e9n\u00e9ficier d\u2019une bonne \u00e9paisseur, ces matelas pour ado offrent s\u00e9curit\u00e9 et confort pour un sommeil sans r\u00e9veil tout au long de la nuit.<\/p>\n\n\n\n

Le matelas en mousse pour ado super confort Haute r\u00e9silience<\/mark><\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Ce matelas pour lit d\u2019ado s\u2019adapte aux besoins de votre adolescent. C\u2019est un matelas de qualit\u00e9 \u00e0 prix accessible, compos\u00e9 d\u2019une mousse polyur\u00e9thane de 12,5 cm d\u2019\u00e9paisseur et de 40kg\/m3 de densit\u00e9. Fabriqu\u00e9 en Europe, cette literie offre un maintien parfait de l\u2019ensemble du corps de votre enfant pour un sommeil de qualit\u00e9 r\u00e9parateur.<\/p>\n\n\n\n

\"Matelas<\/a>
Matelas enfant 90x200x17 super confort Haute r\u00e9silience<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Le matelas pour adolescents Bio Natura<\/mark><\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Le matelas Bio Natura est un matelas en latex naturel hypoallerg\u00e9nique et anti-acarien. Ce couchage d\u2019exception est compos\u00e9 de mat\u00e9riaux de qualit\u00e9 pour un confort sain et naturel de vos enfants. Gr\u00e2ce \u00e0 sa structure cellulaire ouverte, le matelas en latex Bio Natura offre une ventilation optimale favorisant ainsi une meilleure \u00e9vacuation des odeurs et de l\u2019humidit\u00e9 toutes les nuits. Fabriqu\u00e9 en France et certifi\u00e9 Oeko-Tex, il est sans danger pour vos enfants.<\/p>\n\n\n\n

\"Matelas<\/a>
Matelas latex naturel 90x200x22 BIO NATURA SUPER CONFORT<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Le matelas \u00e0 ressorts ensach\u00e9s pour ado<\/mark><\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Le matelas \u00e0 ressorts ensach\u00e9s<\/a> est le produit de literie parfait pour votre adolescent. En plus d\u2019offrir une bonne stabilit\u00e9 au couchage et soutenir le poids de votre enfant de mani\u00e8re optimale, la technologie \u00e0 ressorts ensach\u00e9s am\u00e9liore la respirabilit\u00e9 de ce matelas pour ado.<\/p>\n\n\n\n

\"Matelas<\/a>
Matelas d\u00e9houssable \u00e0 ressorts ensach\u00e9s 90x200x17<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Conseils pratiques pour optimiser votre achat<\/mark><\/strong><\/h2>\n\n\n\n
    \n
  1. Associez le matelas \u00e0 un bon sommier<\/strong>\u00a0: Un sommier \u00e0\u00a0lattes\u00a0garantit fermet\u00e9 et durabilit\u00e9 au couchage tout en am\u00e9liorant l\u2019a\u00e9ration du matelas.<\/li>\n\n\n\n
  2. Ajoutez un surmatelas<\/strong>\u00a0: Pour prolonger la dur\u00e9e de vie du matelas et offrir un confort suppl\u00e9mentaire, optez pour un surmatelas adapt\u00e9 au poids et aux besoins sp\u00e9cifiques de votre ado.<\/li>\n\n\n\n
  3. Consid\u00e9rez l\u2019espace disponible<\/strong>\u00a0: Si la chambre est petite, privil\u00e9giez des mod\u00e8les de lits compacts comme les lits mezzanine ou superpos\u00e9s avec matelas adapt\u00e9s.<\/li>\n\n\n\n
  4. V\u00e9rifiez la certification des mat\u00e9riaux<\/strong>\u00a0: Privil\u00e9giez les produits certifi\u00e9s Oeko-Tex ou fabriqu\u00e9s en France pour garantir la s\u00e9curit\u00e9 et la qualit\u00e9 du couchage.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

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    Trouver le meilleur matelas pour votre enfant n’est pas chose facile, notamment si celui-ci est \u00e0 mi-chemin entre l\u2019enfance et l\u2019adolescence. On sait qu\u2019une \u00e9paisseur de matelas pour adolescent non adapt\u00e9e peut engendrer un mauvais sommeil. Si votre ado dort toujours sur son matelas enfant, il se peut qu\u2019il souffre de maux de dos. Afin de l\u2019aider \u00e0 passer une bonne nuit de sommeil, il est primordial de bien choisir l\u2019\u00e9paisseur de son matelas. Nous vous pr\u00e9sentons les diff\u00e9rentes \u00e9paisseurs de matelas pour ado, les crit\u00e8res pour choisir l\u2019\u00e9paisseur de matelas et les meilleurs matelas pour enfant et adolescent.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1187,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,10],"tags":[80,68,94,16,67,107,85],"class_list":["post-1171","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bien-etre-de-nos-enfants","category-pour-bien-dormir","tag-chambre-ado","tag-confort","tag-lit","tag-lit-ado","tag-matelas","tag-matelas-ado","tag-sommeil"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alfredetcompagnie.com\/cms\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1171","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alfredetcompagnie.com\/cms\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alfredetcompagnie.com\/cms\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alfredetcompagnie.com\/cms\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alfredetcompagnie.com\/cms\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1171"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/www.alfredetcompagnie.com\/cms\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1171\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5122,"href":"https:\/\/www.alfredetcompagnie.com\/cms\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1171\/revisions\/5122"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alfredetcompagnie.com\/cms\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1187"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alfredetcompagnie.com\/cms\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1171"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alfredetcompagnie.com\/cms\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1171"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alfredetcompagnie.com\/cms\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1171"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}